Her får du kjøpt acai bær
Å kjøpe Acai er raskt og enkelt.
Her linker vi til norske nettbutikker som selger acaibær. Det er raskt, enkelt å billig å kjøpe acai online og varene sendes innen kort tid.
Altshop - bredt utvalg av økologiske helsekostprodukter og supermat. Selger både økologisk acaipulver og flere produkter laget av acai bær. Besøk butikken her
Kjøpe Acai - det er raskt og enkelt.
Acai bær er ikke slå ett å få tak i i Norge, så det enkleste er å kjøpe acai fra en av de mange nettbutikkene som tilbyr det. Da får du kjøpt bærene i form av et frysetørret pulver eller som en pure.
Hva er acai bær?
Acai vokser vilt i regnskogen i Brasils og har et bredt innhold av svært sunne næringsstoffer og skal inneholde mer antioksidanter enn blåbær.
Acai-bæret vokser på acai-palmen. Denne finnes blant annet i jungelen i Amazonas. Her er acai bæret en viktig del av dietten til de innfødte stammene.
Det finnes sju ulike typer av acai-bær, og de har alle ulike sammensetninger av næring. De hvite bærene inneholder ikke like mange antioksidanter som de mørke røde eller lilla variantene.
De forskjellige produktene laget av acai (juicer, pulver, te osv) vil ha varierende innhold av antioksidanter, kalorier og mineraler, alt avhengig av renhet og kvalitet.
Derfor bør du alltid sjekke hvilke tilsetningsstoffer produktene inneholder, og hvor høyt innhold av acai bær de ulike produktene faktisk har.
Helsemessige fordeler med å spise acai bær:
Acai bær har alltid vært en av de fremste kildene til vitaminer og antioksidanter, både her i Norge og de fleste andre steder i verden. Her er noen av grunnene til at du bør benytte acai-bær i dietten din:
- Studier viser at det å spise Acai-bær regelmessig kan ha en positiv effekt på kognitiv funksjon, det vil si at et jevnlig inntak av acai bær kan gjøre at du blir mer fokusert og husker bedre.
- En av fordelene med acai-bær som selvsagt har vekket mest interesse, er at bæret kan motvirke aldringsprosessen og ha en foryngede effekt.
- Bæret sies å ha en rensende effekt på kroppen.
- Acai gir deg vakrere hud, både dersom du bruker dem på huden eller ved inntak. Dette skyldes selvsagt delvis den allerede nevnte foryngende effekten, men de har også andre stoffer, spesielt ulike antioksidanter, som gir en sunn, vakker hud.
- I likhet med de fleste andre typer bær, er acai-bær rikt på antioksidanter som er supre for immunforsvaret. Det høye innholdet av vitamin C samt ellaginsyre gir immunforsvaret en boost og styrker mot angrep av virus, bakterier og andre skadelige organismer.
-
Acai kan bidra til å redusere irritasjoner og betennelser i hals og svelg området.
- Acai har en positiv virkning på fordøyelsen.
- Acai kan bidra til å motvirke flere typer hjerte- og karsykdommer. Dette er fordi bæret har et høyt innhold av antioksidanter. Disse antioksidantene bidrar til å redusere skadelige nivåer av kolesterol i blodet.
- Videre kan acai bær hjelpe deg med å redusere vekten og kontrollere appetitten
- Acai-bær kan gi bedre sex. Bærene gir bedre blodsirkulasjon, noe som sies å stimulere lysten, særlig hos menn.
Som med alle matvarer bør du spise Acai bær i moderate mengder og forsikre deg om at du ikke er allergisk.
Acai bær - næringsinnhold
Acai bær er proppfulle av antioksidanter. De inneholder i tillegg store mengder fiber, vitaminer, mineraler og omega 3. De sunne fettstoffene i bærene drar til at næringen tas lett opp i kroppen.
Oppskrifter med Acai
Acai Bowl
Acai bowl er egentlig en Smoothie, men siden man bruker mindre væske har den noe tykkere konsistens. Det kan minne noe om iskrem, men er et langt sunnere alternativ.